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怎样做出家常菜系列之烤鱿鱼

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烤鱿鱼有很多不同的烹调方法,可以用平底锅煎焗,也可以放进焗炉烤焗等。

食材

鱿鱼 2只

洋葱 半个

柠檬 2至3片

孜然粉 1汤匙

辣椒粉 半汤匙

蜂蜜 1汤匙

柠檬汁 1汤匙

植物油 20g

盐 少许

操作方法

1

鱿鱼洗净,取出内脏,再剪开薄膜及取出鱿鱼眼睛。

2

将酱汁材料放入搅拌机打成新疆风味酱。

3

将洗净的鱿鱼串在竹签上后煎至颜色转白及微微涨起。
把鱿鱼盛起并用厨房纸巾吸走鱿鱼的水分。

4

热锅下油,再次把鱿鱼串放上,用刀将鱿鱼身体横向切几刀,再从中间剪开。

5

把酱料扫于鱿鱼两面,将酱汁煎烤到微微收汁便可以了。

6

起锅前再扫一次酱料,完成后加柠檬片点缀。

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