众所周知，玉米是很好的食材，含有很多膳食纤维和营养，下面教大家一道营养可口的肉片玉米笋，快来一起学习吧！
食材
玉米笋 8根
肉片 150克
食盐 适量
淀粉 适量
白糖 适量
辣椒 1根
生抽 适量
胡萝卜 半根
木耳 少量
操作方法
11.备好所需的食材，将肉片加入盐，淀粉，散国白糖，辣椒，生抽搅拌均匀备用。
22.着把锅烧热倒入油逐步放入肉片翻炒变色盛出来，再加入胡萝卜偶尔炒两到三分钟即可。
33.后加入玉米笋炒五分钟加入尖椒炒两分钟，再加30克水煮开 加入肉片翻爱掩捧炒均匀，何躲加入淀粉水勾芡即可出锅装盘。
如此一盘营养可口的肉片玉米笋就做好了，大家快来试试吧！
23如此一盘营养可口的肉片玉米笋就做好了，大家快来试试吧！
