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宝宝辅食:厚蛋烧(12m+)教程

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日式厚蛋烧是我自己喜欢的早点菜式,做给宝宝吃也不错,适合一岁以上可以吃全蛋的宝宝。

食材

鸡蛋 2个

香菇 1朵

胡萝卜 少量

黄油 少量

宝宝调味品 少量

操作方法

1

香菇切碎,胡萝卜擦成非常细的丝

2

锅中放少量油,炒熟。

3

黄油隔水化开,打入两个鸡蛋,搅匀

4

加入炒熟的香菇和胡萝卜,有给宝宝吃的调味品可以加一些

5

倒入不粘锅,摊平。

6

大概煎到这种程度,边上有些熟了,就可以开始卷了。

7

用一把比较顺手的铲子,把边翘起来开卷。

8

一直卷过去。
注意蛋饼表面没有完全熟透,这样才粘得住。
而蛋饼底下那一面已经基本熟了,这样卷好才有层次。

9

卷好以后,压住封口的部分再略煎煎。

10

盛出,切片。
厚片哦,一段一段的。

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