韭黄又被称之为“韭芽”、“黄韭”。
中国栽培韭黄的历史悠久,元代王祯的《农书》中曾这样提到“冬移根藏于地屋沟中,盖上厚干草,暖而即长,高可尺许,不见风日,其叶嫩黄,谓之韭黄,比常韭易利数倍。
”韭黄滋味鲜美,炒蛋炒肉做汤皆宜,寒冷的冬天就做一份金灿灿的韭黄炒蛋为餐桌增加一抹亮色吧!
食材
韭黄 350克
鸡蛋 3个
盐 3克
油 30克
操作方法
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首先将买回来的韭黄择掉蔫软的,清洗干净,切断备用,韭黄长度大约切成5~6厘米。
2三个鸡蛋,充分打散备用,鸡蛋打的时间越长,炒出来的蛋越蓬松,口感也更细腻。
3煤气开火,锅烧热之后倒入油,油热之后倒入打散的鸡蛋。
4用筷子轻轻拨动蛋液,直至鸡蛋凝固,即可盛出放在一边备用。
5锅内继续倒少许油,油热之后加入韭黄翻炒片刻。
6直到韭黄翻炒出水分,再倒入刚刚炒好的鸡蛋,,继续翻炒片刻,快出锅之前加入少量食盐。
7炒好的韭黄炒蛋直接装盘即可上桌食用啦~!









