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怎样做韭菜炒鱿鱼

整理:冰蓝嫁衣 时间:2025-02-15 阅读:22

最近很多网友问我“怎么做韭菜炒鱿鱼”,下面我就给大家解答一下这个问题,希望能帮助到大家。

食材

韭菜 400g

鱿鱼 200g

姜 10g

盐 2g

葱 10g

花生油 10ml

鸡粉 1g

料酒 10ml

操作方法

1

首先将400g韭菜切5CM 长的小段;200g鱿鱼切成4*5CM小块后用刀切成花片;10g姜切片;10g葱切片备用。

2

汤锅中倒入冷水大火烧开水,水沸腾后放入鱿鱼、10ml料酒、10g葱和10g姜焯30秒后取出备用。

3

炒锅中火热锅至掌心灼热,倒入10ml花生油,油热后放入鱿鱼炒2分钟后加入韭菜翻炒1分钟,然后加入2g盐和2g鸡粉调味即可出锅。

4

美味的韭菜炒鱿鱼就做好了,韭菜和鱿鱼放在一起真是鲜上加鲜呀。

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