
黄豆中富含各种氨基酸,鸡爪中富含胶原蛋白,两种营养价值很高的食物搭配到一起,让我们的营养更加均衡。
今天我来教大家做一道美食黄豆鸡爪
食材
鸡爪 300克
黄豆 20克
香葱 适量
葱姜 适量
油 适量
蚝油 适量
白糖 1勺
盐 少量
老抽 少量
八角 2个
花椒 10粒
辣椒 2个
操作方法
1
2
3
4
5
挑选新鲜的鸡爪,洗净,剪掉指甲

锅中放入足量的清水,将鸡爪放入凉水中,大火烧开后,把鸡爪焯水,捞出备用

把黄豆提前4小时用温水泡涨,这样更容易熟

锅中放入适量的油,热锅后,将鸡爪和黄豆倒入锅中翻炒,加入老抽、蚝油、葱姜、白糖,倒入适量清水

大火烧开后,改为小火炖煮40分钟,放入适量的盐,最后用大火收汁,洒上香葱就可以出锅了。
