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怎样做出家常菜系列之五行蔬菜汤

整理:Ladiyoung7fb7 时间:2025-03-14 阅读:17

五行蔬菜汤,对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果

食材

白萝卜 1条

红萝卜 1条

牛蒡 1条

香菇 10朵

番茄 2颗

西芹 1大片

芥兰 150g

黑木耳 2大片

盐 1.5小匙

油 1大匙

操作方法

1

将红萝卜、白萝卜、牛蒡、鲜香菇、木耳切块,加水淹过食材

2

番茄切块用少许油翻炒一下,将过油的番茄加进汤锅里

3

大火煮滚

4

再加入绿色蔬菜,中小火续滚30分钟

5

煮至萝卜软烂时,加盐调味即可

6

美味完成

美食营养,家常菜

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