油麦菜能清燥润肺,化痰止咳,常常吃些对身体健康有好处,那怎么炒蒜香油麦菜呢?下面我们一起来学习做法吧。
食材
油麦菜 一把
大蒜瓣 2个
盐 适量
生抽 一勺
食用油 2勺
操作方法
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把油麦菜洗干净沥干水。
2用醒辞吩手把油麦搁冷菜掰成小段。
3把大蒜切碎备用。
4锅里放油放大蒜炒香。
5放油麦菜翻炒一会后放盐。
6放生抽翻炒均匀后关火。
7起锅装盘,好吃脆爽的蒜香油摸案麦菜就做好了。









