茄子富含花青素,常常吃茄子有利于身体健康,那怎么做蒸蒜香茄子?下面我们和小伙伴们一起来学习做一做吧。
食材
茄子 2根
蒜瓣 8瓣
生抽 一勺
食用油 3勺
蚝油 半勺
操作方法
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准备好茄子和蒜瓣。
2把茄子洗干净剥开切小段。
大蒜剁碎。
3把烧开的热油倒入剁好的大蒜里,加生抽蚝油拌匀。
4把茄子在蒸锅里摆放好,放入调好的大蒜料。
5锅里放水放,开锅后蒸12分钟。
6关火装盘,美味的蒸蒜香茄子加完成了。









