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野菜刺嫩芽的吃法

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刺嫩芽营养丰富、味道鲜美,是不可多得的美味野菜。
现在正是吃刺嫩芽的好时节,今天我就给大家介绍一个刺嫩芽炒鸡蛋的家常菜,保准你吃的赞不绝口。

食材

刺嫩芽 1把

鸡蛋 4个

食用油 适量

盐 适量

蚝油 适量

操作方法

1

选择一把新鲜的刺嫩芽,清洗干净后在水中稍微浸泡一会儿。

2

锅中加入适量水烧开后,把清洗干净的刺嫩芽放进去焯一下,捞出来用凉水冲凉。

3

将鸡蛋打散搅匀后,用热油炒熟。

4

接着把处理好的刺嫩芽倒入锅中大火翻炒一下,加入适量的盐、蚝油即可出锅。

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