去买菜的时候经过有卖带鱼的摊子,就买了一些。
带鱼很惺,但是好好操作的话还是很好吃的,还非常下饭,回家后做一份糖醋带鱼,再准备大米饭,就着米饭可是能比平时多吃一碗饭!
食材
带鱼 400克
番茄酱 2勺
葱姜 适量
生抽 适量
白糖 适量
料酒 适量
水淀粉 适量
操作方法
带鱼刮鳞、剪去头尾,去掉内脏,腹中的黑膜一定要清洗干净,这一层黑膜很腥,是造成鱼肉腥气重、口味不好的“罪魁祸首”。
带鱼清理干净后,剪成长约七八厘米的段
2把带鱼放在一个大碗中,加入2勺生抽、2勺料酒、1勺盐、葱段、姜片,搅拌均匀,腌制20分钟,让带鱼入味。
3准备一盘玉米淀粉,腌制好的带鱼段,蘸上干的玉米淀粉,准备入锅炸。
蘸干淀粉之前先把锅烧热,倒入适量食用油烧到5成热,然后再开始裹玉米淀粉。
4油锅烧热了,把沾好淀粉的带鱼放进油锅里,半煎半炸,把带鱼炸至金黄色,出锅待用。
5带鱼全部炸好了,把炒锅重新洗刷干净,坐回火上烧热,加入适量底油,关最小火,加入适量番茄酱,小火慢慢炒香,炒出红油
6番茄酱炒好后,加入半碗清水,翻炒均匀,加入1勺白糖,再加入2勺香醋。
放一点醋增加酸甜味道。
加1小勺食用盐调味。
最后再加入1勺水淀粉翻炒均匀,让酱汁变得浓稠。
酱汁炒好,用小勺子小心地浇在炸好的带鱼上









