肉片炒茄子,荤素搭配,营养丰富!
食材
圆茄子 1个
瘦肉 适量
酸 1瓣
糖 适量
盐 适量
生抽 适量
姜 3片
操作方法
1
2
3
4
5
肉切片,放入生抽,糖,盐,生姜腌制10分钟左右。
锅里放油烧热,倒入腌好的肉片翻炒,炒熟备用。
2茄子去皮,切成大块。
蒜切碎,葱切葱花备用。
3锅烧热,放油,多放一些,茄子比较喜油。
放葱花炝锅。
4倒入茄子块翻炒,加入糖,生抽继续翻炒。
5茄子快熟的时候放入盐,倒入炒好肉,翻炒,放入酸末,关火。
倒入几滴香油出锅即可。









