菜豆和蛋的组合,烹调后十分美味。
操作简单,赶快学起来。
食材
菜豆 5根
蛋 3颗
葱 3根
盐 少许
味精 少许
香油 1小匙
胡椒粉 1小匙
操作方法
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葱和菜豆都切珠。
2锅内放少许油,先将菜豆放入,稍微拌炒后加入半杯水焖熟。
3放葱花,蛋碗里打入三颗蛋,再加入香油、胡椒粉,少许的味精和盐打散。
4炒好的菜豆稍微降温后,加到蛋液里拌匀。
5起油锅,下蛋液小火加盖焖,约三~五分钟开盖看蛋液凝固的情形,若已熟成六七分,翻面再煎两分钟左右即可
6菜豆烘蛋就完成了。









