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家常菜--茼蒿豆腐汤

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茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃”之功效。

食材

茼蒿 1把

豆腐 1块

操作方法

1

茼蒿一小把洗净备用;老豆腐一块,泡入冷水中备用

2

视茼蒿的长短决定,可将茼蒿切成一小段一小段,豆腐切小块

3

油锅加热,倒入茼蒿煸炒

4

加入适量盐,炒至茼蒿变色、变软

5

加入适量冷水,放入老豆腐小火慢炖,直至豆腐成熟即可

美食营养,家常菜

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