上海青是大家经常见到的一种食材,它的叶少茎肥厚,鲜嫩多汁且带有少许清香,很不错,不过有些人会觉得它的做法比较单一,没办法做出一些特色,今天这里介绍其与香菇搭配,做出一道很不错的香菇上海青,有兴趣的可以看看。
食材
上海青 1把
胡萝卜 半截
香菇干 4~6个
油、盐、酱、醋、料酒、香油 少许
生姜、蒜头、辣椒干 少许
操作方法
准备一把新鲜的上海青,选择个头较小的上海青,整个放入水中清洗,清洗的时候要用水从中间灌入清洗,多清洗几次。
2将清洗后的上海青沿着竖直方向十字切开,再放入清洗一遍。
准备几个香菇干,将其放入碗中发泡一会,然后将香菇干清洗干净。
3准备一截胡萝卜,将胡萝卜削去外皮,然后用推丝器将其加工成胡萝卜丝。
4打开电磁炉,往锅内加入适量的水,加入少许盐巴、醋、油,将水烧开,然后将切开的上海青放入焯一阵。
5要焯到上海青茎部熟透,然后将其捞出,围绕中心平铺,绕后加入各种调味料,腌制一会。
6准备少许生姜、蒜头、辣椒干,分别处理一下,将其加工成姜丝、蒜末、辣椒段。
将焯上海青的锅清洗干净,沥干水渍,加入适量的油,放入辅料爆香一会。
7放入胡萝卜丝和香菇干,爆炒一会,加入各种调味品,将香菇干和胡萝卜丝炒香。
8将炒好的香菇干同样平铺在上海青周围,然后将胡萝卜丝盘在中间,再往锅内加入一些油,将油烧热,淋在上海青和香菇丝,这样一盘好看美味的香菇上海青就做好了,色香味俱全。









