记得以前单位旁边的餐厅里有卖各种煲,什么花菜鱿鱼煲,五花肉包菜煲等等,但是我最爱的还是这个肉末茄子煲,简直好吃到爆!
食材
肉末 120克
茄子 1根
虾仁 10个
料酒 1茶匙
酱油 2茶匙
生粉 1茶匙
油 适量
盐 适量
郫县豆瓣酱 1茶匙
小葱 1根
蒜头 4粒
红辣椒 半根
香油 少许
蚝油 1茶匙
操作方法
1
2
3
4
5
6
7
肉末里依次放入料酒,酱油和生粉,搅拌均匀腌制10分钟。
2茄子不用去皮,切成滚刀块,蒜末和虾仁准备好。
3热锅倒油,量要多些,把茄子放下去稍微炸一下,然后捞出控油。
4锅中留少许底油,放入一半的蒜末煸香后,倒入腌好的肉末,翻炒至变色,随即放入一勺郫县豆瓣酱,翻炒均匀后,下入茄子和虾仁。
5调入少许食盐,1茶匙酱油和蚝油,翻炒均匀。
6把锅里的食材转移到砂锅内,放入葱花,蒜末,辣椒圈,再滴几滴香油,放在灶上煮开即可。
7成品图。









