蒜黄的性质跟韭菜很像,炒着吃的话蒜黄味道更好,会比较嫩,用肉丝和鸡蛋都可以。
食材
蒜黄 适量
肉丝 适量
操作方法
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瘦肉切丝,如果有肥肉,也切成小块,跟瘦肉分着放。
2瘦肉放入碗里,加淀粉,油,生抽,搅拌好腌制。
肥肉放在一旁。
3蒜黄洗干净,有泥不好洗干净,切去一小段。
其余的切成5cm左右的段。
4热锅凉油,放入肥肉煸油。
5待肥肉出油变色后,放入瘦肉。
6瘦肉入锅后要不停搅拌,表面变色后倒入蒜黄。
7蒜黄炒到断生后,加入少量盐,再翻炒一分钟即可出锅。









