鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白，既能软化血管，又能美容养颜，建议爱美的女性都能吃起来，今天我就推荐一份章鱼鸡爪汤给大家。
赶紧学起来吧！
食材
鸡爪 5只
章鱼 100g
节瓜 100g
花生 80g
猪肉 100g
眉豆 80g
盐 15g
操作方法
11.鱼干从袋子里面取出来，拿出盆清洗干净，然后放冷水，浸泡半小时，直到泡软，切块备用。
22.生、眉豆去掉坏的，然后用水淘两遍，再添水提前浸泡15分钟。
注意，如果时间充裕就多泡一下。
33.出已经买好的节瓜，用刀去皮切成大小为4厘米的方块。
然后把猪肉洗净，沥干水分，切块。
44.锅中放水，点火直到清水煮沸，这时加入鸡爪和猪肉去腥。
注意中间如果有浮沫，打捞干净，以免影响口感。
55.锅中加入所有食材，大火煮沸后，再用中火煮1小时。
如果鸡爪较嫩，时间可适当缩短。
66.后加盐调味，盛入碗中，快来尝尝香喷喷的鸡爪汤吧。
2注意，如果时间充裕就多泡一下。
3然后把猪肉洗净，沥干水分，切块。
4注意中间如果有浮沫，打捞干净，以免影响口感。
5如果鸡爪较嫩，时间可适当缩短。
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