藕粉的主要原料是莲藕，具有清热凉血，健脾生肌等功效。
红枣具有养血安神和胃等作用，枸杞滋补肝肾。
把藕粉与红枣枸杞一起食用，是一款非常好的营养滋补佳品。
同时做起来好吃又简单。
食材
藕粉 2勺
红枣 2颗
冰糖 1小块
枸杞 8颗
水 1碗
操作方法
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超市买来袋装藕粉。
2取出一包小袋。
3倒入1/3藕粉碗里。
约2小勺。
4加半碗水调匀备用。
5准备好枸杞和红枣。
还有一小块冰糖。
6煮锅放半碗水。
7放冰糖和枸杞还有红枣煮开锅。
8接下来，把调好的藕粉慢慢倒入锅里，边倒边搅拌。
9倒完后继续搅拌。
成透明的糊状后关火。
10香甜滑爽，好吃又简单的藕粉就做好了。
