怎样做素炒西兰花更好吃
食材
西兰花 生姜 大蒜 花椒 玉米油 盐 鸡精 适量
操作方法
1
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5
6
7
将西兰花切成小朵,去掉根部比较老的地方
2焯水煮至7分熟
3再捞出沥干水分
4将大蒜生姜用刀拍碎,放几颗花椒
5玉米油预热
6放入姜蒜花椒爆出香味
7再放入西兰花炒,加适量盐,起锅前加鸡精即可

怎样做素炒西兰花更好吃
西兰花 生姜 大蒜 花椒 玉米油 盐 鸡精 适量
将西兰花切成小朵,去掉根部比较老的地方
2焯水煮至7分熟
3再捞出沥干水分
4将大蒜生姜用刀拍碎,放几颗花椒
5玉米油预热
6放入姜蒜花椒爆出香味
7再放入西兰花炒,加适量盐,起锅前加鸡精即可

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