鸡胸肉的做法很多种,而蒜香番茄鸡胸,让你吃出不一样的味道。
食材
鸡胸 1副
番茄 2颗
蒜 2瓣
辣椒 1根
油 1大匙
盐 1小匙
酱油膏 1小匙
操作方法
1
2
3
4
5
鸡胸肉和番茄切小块,蒜头切片。
2不沾炒锅放一大匙油,开中小火,不需热油马上就可将切块的鸡胸肉、辣椒、蒜头一同入锅。
3将鸡肉表面煎熟,蒜头煎香。
4接着放人切块的番茄。
加一小匙盐和一小匙酱油膏,翻炒均匀,把鸡肉炒熟即可。
5蒜香番茄鸡胸就完成了。









