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咸鲜可口的青红椒炒鸡丁

阅读:8

猪肉太贵,我现在改吃鸡胸肉了。
鸡胸它低脂低热量,怎么吃都不胖。
今天分享一道超简单的辣椒炒鸡丁,简单快捷,一学就会哦。
     ‍ 

食材

鸡胸 1块

青红椒 各5个

姜葱蒜 适量

料酒 1勺

淀粉 1勺

生抽 1勺

老抽 1勺

蚝油 1勺

盐糖 少许

操作方法

1

先把材料备好‍

2

鸡胸肉小丁1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉,抓匀腌制10分钟入味。
葱姜蒜切成末,辣椒切成小圈。

3

油热下鸡丁翻炒至变色,下蒜姜蒜爆香‍

4

加1勺老抽、1勺蚝油‍

5

少许糖和盐调味‍

6

下辣椒,再沿着锅边淋少许开水,翻炒几下就可以出锅啦!‍

7

简单又美味的辣椒炒鸡丁就做好啦,超级下饭的,低脂低卡无负担,好吃不胖!‍

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