66收藏夹 做自己的经验分享

【家常蔬菜都是宝】辣子三宝

阅读:6

常吃玉米能抗癌防癌,还能减肥~~~常吃胡萝卜能保护视力~~预防癌症~常吃豌豆也能抗癌防癌~抗菌消炎~~~提高新陈代谢~~这不是就是三宝吗~~~O(∩_∩)O~~~

食材

玉米 0.5个

胡萝卜 0.5个

豌豆 100g

植物油 4毫升

干辣椒 4个

花椒 1小勺

盐 0.5小勺

胡椒粉 0.5小勺

操作方法

1

备好食材豌豆、玉米、胡萝卜;

2

胡萝卜去皮,洗净,切丁;

3

干辣椒剪短,尽量去掉辣椒籽;再备上花椒;

4

空气翻炸锅里调入少量植物油;

5

放入玉米、豌豆、胡萝卜丁;合上盖子,接通电源,时间设置为3分钟;

6

放入干辣椒、花椒;合上盖子,时间设置为2分钟;

7

调入适量盐、胡椒粉;合上盖子,时间设置为1分钟;

8

程序结束后,关闭电源,开盖盛出即可。

美食营养,家常菜

家常豆腐做法教程步骤

家常豆腐做法教程步骤

家常菜系荷兰豆炒五花肉

家常菜系荷兰豆炒五花肉

【爆炒鱿鱼】简单做法

【爆炒鱿鱼】简单做法

分类推荐

鸭血你会做吗?

鸭血你会做吗?

酱肉青椒的做法是如何的呢?

酱肉青椒的做法是如何的呢?

“干烧马哈鱼”这么做才好吃

“干烧马哈鱼”这么做才好吃

近期更新

如何让小孩学会感恩?

如何让小孩学会感恩?

如何让恋爱更幸福浪漫

如何让恋爱更幸福浪漫

如何把鸡蛋做出惊人的美味

如何把鸡蛋做出惊人的美味

版权所有 © 2025 66收藏夹 .All Rights Reserved          备案号:赣ICP备2024045721号-2

免责声明:所有文字、图片等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责!