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滑蛋虾仁怎么做得又滑又嫩

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滑蛋虾仁,看名字就知道,嫩滑鸡蛋依附于爽脆大虾上,要的就是纠缠不清藕断丝连!清分君这次就教你如何炮制出此种剪不断理还乱关系的密招。
其实很简单,就是那一小碗的淀粉水,所以,记得不可忽略哦!文丨苗晖(美国注册营养师,曾担任美国政府医疗补助项目家访营养师,“清醒食分”公众号创始人之一)

食材

虾 12只

鸡蛋 3个

白胡椒粉 适量

料酒 适量

盐 适量

淀粉水 一小碗

葱花 一小把

操作方法

1

准备好主料和辅料

2

虾剥壳,背后划一刀去虾线,用白胡椒粉,料酒和盐抓匀备;鸡蛋打散,加入淀粉水搅匀备用。

3

热锅,放少量油,大虾中火炒至9分熟,倒入步骤一备用蛋液中,加入葱花,再把全部混合物倒回锅中;此时不要急着翻炒,待底部蛋液开始凝固,轻轻用锅铲推起让未凝固蛋液流至锅内底部,重复数次至全部蛋液全部刚好凝固。
控制火候和翻蛋液的力度是关键。

4

超嫩滑的滑蛋虾仁就做好啦。

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