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牛肝菌洋葱炒牛肉

阅读:3

牛肝菌洋葱牛肉混搭,味道很不错,营养也可以。
 

食材

牛肝菌 30克

牛肉 200克

洋葱 150克

油 5毫升

盐 3克

操作方法

1

泡发牛肝菌,注意,至少泡发半小时,最好在1小时以上,目的就是充分吃足水分,泡软。
泡发的过程中能顺时针或逆时针总之朝一个方向搅动水,目的是洗去牛肝菌中的沙子。

2

且好洋葱、牛肉(我这是水煮熟的牛肉)

3

起油锅,放入洋葱翻炒,略加点水,省得烧焦。

4

洋葱变软后,加入泡发好洗净的牛肝菌,翻炒,加入牛肉片,加水加盐,加锅盖,闷一会。
出锅即可。

美食营养,家常菜

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