牛肝菌洋葱牛肉混搭,味道很不错,营养也可以。
食材
牛肝菌 30克
牛肉 200克
洋葱 150克
油 5毫升
盐 3克
操作方法
1
2
3
4
泡发牛肝菌,注意,至少泡发半小时,最好在1小时以上,目的就是充分吃足水分,泡软。
泡发的过程中能顺时针或逆时针总之朝一个方向搅动水,目的是洗去牛肝菌中的沙子。
2且好洋葱、牛肉(我这是水煮熟的牛肉)
3起油锅,放入洋葱翻炒,略加点水,省得烧焦。
4洋葱变软后,加入泡发好洗净的牛肝菌,翻炒,加入牛肉片,加水加盐,加锅盖,闷一会。
出锅即可。









