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家常菜系豆鼓包菜

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包菜是人们很喜欢的一种青菜,其口感好、味道甘甜,特别是包菜心部分。
今天这里介绍的一道家常菜是小清新与重口味的组合,炒出不一样的青菜豆鼓包菜,有兴趣的可以看看。

食材

包菜 1棵

油、盐、酱、醋、料酒 少许

生姜、蒜头、辣椒干、豆鼓 少许

操作方法

1

准备一棵包菜心,包菜心口感脆嫩、味道甘甜,炒起来也比较容易熟。
先将包菜心层层剥开。

2

将剥开的白菜心去除菜茎部分,这部分比较难熟透,而且口感一般,可以考虑摘掉,将白菜剥成小片状,然后过水清洗几遍,沥干备用。

3

准备少许豆鼓,取一个干净的碗,将豆鼓用冷水浸泡一会,然后过水清洗几遍,沥干备用。

4

准备少许生姜、蒜头、辣椒干,分别处理一下,打开电磁炉,往锅内加入适量的油,放入处理好的辅料爆香一会。

5

先倒入沥干的包菜叶,大火快炒一会,准备少许温水,锅过热之后加入一些温开水,将包菜叶收拢一下,焖一会。

6

将水焖干,中间翻炒一会,加入各种调味料,拌均匀后盛出;重新往锅内加入适量的油,放入前面沥干的豆鼓,中火炒一会,炒出豆鼓的香味,然后将其淋在包菜上,这样一盘豆鼓包菜就做好了,小清新遇到重口味,组成一道味道很赞的青菜。

美食营养,家常菜

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