新鲜的牡蛎不用先过水,直接下锅煮,再配上嫩豆腐,健康又美味
食材
牡蛎 500g
嫩豆腐 1盒
蒜 2瓣
辣椒 1条
姜 2片
葱 3根
酱油 1.5汤匙
米酒 1.5汤匙
盐 1/2茶匙
糖 1茶匙
黑胡椒粉 少许
太白粉 2茶匙
操作方法
1
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姜切细末、蒜切末,豆腐切小块
2锅烧热下少许油,炒香姜末与蒜末
3倒入洗净沥干的牡蛎,小心翻炒一下
4加入调味料拌匀,加入豆腐块,拌炒均匀
5汤汁煮滚后试味道微调,并将太白粉与少许水混匀后,倒入牡蛎汤中勾薄芡
6最后放入辣椒与葱花拌匀,美味完成









