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怎样做出家常菜系列之无骨三杯鸡

阅读:1

一般的三杯鸡都是带骨居多,改用去骨鸡腿排来制作三杯鸡,不仅滑嫩多汁,也不会扰了大口吃饭的兴致。

食材

去骨鸡腿排 450 克

姜片 25克

蒜 5瓣

九层塔 适量

蚝油 2大匙

酱油 2大匙

麻油 5茶匙

米酒 5茶匙

糖 1大匙

操作方法

1

以小火冷锅冷油将姜片煸出香气,香气释出后再加入拍扁的蒜头炒香。

2

将切块的鸡腿肉煎至金黄。

3

将所有调味料下锅翻炒,加盖以小火煨煮至鸡腿肉变软,约15分钟。

4

起锅前下九层塔。

5

美味完成。

美食营养,家常菜

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