土豆含有丰富的维生素和纤维素，具有美容，开胃，消食，抵抗衰老的功效。
其中的脂肪含量是所有饱腹食物中最低的，是减肥佳品！
食材
土豆 250
操作方法
1
2
5
6
7
葱，朝天椒切成小段备用
2土豆洗净切块
3锅中烧水放入土豆
4将煮熟的土豆捞出，过冷水去皮
5热锅少油，放入朝天椒，土豆
6加入适量食盐，生抽一起翻炒
7加入适量水收汁，装盘即可
家常葱香土豆块怎么做
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