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虾仁油菜怎么做简单又好吃

阅读:3

昨天剥了好多虾仁,今天拿来做虾仁油菜,做法简单,营养美味,你还不赶快学起来!

食材

虾仁 30克

小油菜 50克

香菇 1朵

蒜头 1粒

姜 1小块

油 适量

盐 适量

生抽 1汤匙

蚝油 1汤匙

水淀粉 1.5汤匙

料酒 1茶匙

白胡椒粉 少许

淀粉 1茶匙

操作方法

1

虾仁里依次放入料酒,白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟。
虾仁是我自己剥的,如果时间紧张的话,就用现成的吧。

2

小油菜择去老叶在流水下冲洗干净,香菇的话主要用于装饰,所以我们用一朵就好,蒜头和生姜切好备用。

3

用1汤匙生抽,1汤匙蚝油和1.5汤匙的水淀粉调成料汁待用。

4

锅中注水烧沸后,滴一点油,撒一点盐,把油菜和香菇放下去焯熟,然后捞出沥水码在盘底。

5

热锅倒油,放入姜蒜煸香后,下入腌好的虾仁,翻炒至微微变红,然后倒入事先调好的料汁。

6

待汤汁煮开后关火。
把虾仁捞出来码放在盘子中央,然后摆上那朵香菇,弃掉汤汁里的姜蒜,把汤汁浇在虾仁油菜上即可。

7

成品图。

美食营养,家常菜

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