跟米饭混在一起可以吃很多，而且番茄的营养价值也很高，可以补充维生素，吃了心里身体都舒服的。
食材
番茄 3个
鸡蛋 3个
蒜米 适量
盐 适量
味精 适量
葱花 适量
操作方法
12
3
4
5
6
7
8
9
10
番茄切块备用。
2鸡蛋三个打散。
3锅内热油倒鸡蛋进去炒。
4炒好的鸡蛋装好备独争追用。
5锅内再倒少许油，放入几粒蒜米后把番茄倒入锅内。
6加适量盐到番睡肥茄内。
7再加点糖。
8把之前炒好的鸡吐耕蛋倒入锅内。
9把鸡蛋跟番茄翻炒均匀。
10撒上葱花即可。
