健康功效土豆:活血化瘀
食材
土豆 (小的) 2个
红干椒 3个
葱 适量
米醋 适量
花椒 约10粒
盐 适量
糖 1平勺
食用油 适量
生抽 适量
鸡精 适量
操作方法
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1.土豆去皮切细丝,红干椒切段,大葱切丝。
22.好的土豆丝用水冲洗两遍去掉淀粉,再泡到清水里备用。
33.中放适量油烧至五成热,放入花椒粒、葱丝和红椒段爆香。
44.土豆丝捞出放入锅中,大火快速翻炒均匀。
55.入生抽、米醋和糖翻炒35分钟。
66.调入盐和鸡精。
77.炒均匀即可。
88.品图。









