有句俗语四条腿不如两条腿,两条腿不如一条腿,这一条腿说的就是菌类,冬季养生“菌”,菌类的营养可是非常丰富的哦
食材
杏鲍菇 1个
盐 适量
胡椒粉 适量
操作方法
1
2
3
4
5
6
杏鲍菇洗净,竖切成片,如图
2锅烧热,放入少许油
3油温五成热时依次放入杏鲍菇,小火开始煎
4杏鲍菇煎至一面微黄时,煎另一面
5将盐均匀的撒在杏鲍菇上
6杏鲍菇撒上少许胡椒粉,煎一会即可出锅

有句俗语四条腿不如两条腿,两条腿不如一条腿,这一条腿说的就是菌类,冬季养生“菌”,菌类的营养可是非常丰富的哦
杏鲍菇 1个
盐 适量
胡椒粉 适量
杏鲍菇洗净,竖切成片,如图
2锅烧热,放入少许油
3油温五成热时依次放入杏鲍菇,小火开始煎
4杏鲍菇煎至一面微黄时,煎另一面
5将盐均匀的撒在杏鲍菇上
6杏鲍菇撒上少许胡椒粉,煎一会即可出锅

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