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鸡蛋韭菜盒子、韭菜饼

整理:流年随风飘摇 时间:2025-02-16 阅读:19

早餐要吃啥?要不来个下午茶?今天来做个鸡蛋韭菜盒子吧!韭菜,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效,其含有大量的粗纤维,肠胃不佳者应适量食用。
鸡蛋,具有滋阴润燥,养心安神,养血安胎,延年益寿的功效。

食材

面粉 500g

韭菜 一把

鸡蛋 56个

盐 半茶匙

植物油/香油/麻油 适量

温水 200g

五香粉 适量

高品泡打粉 5g

操作方法

1

取适量面粉,加入高品泡打粉并搅拌均匀,然后加入温水,边加边用筷子搅拌成雪花状,揉成光滑的面团,盖上布醒发二十分钟;

2

韭菜洗干净,控干水分,切碎,装起,备用;

3

鸡蛋打散,加入适量的盐,搅拌均匀,起锅放油,鸡蛋炒熟;

4

韭菜加适量香油或植物油,拌匀,然后把鸡蛋,五香粉加入韭菜里拌匀;

5

把面团搓成长条,揪成小块。
擀成饺子皮样,然后把韭菜馅包进去。
弄好后拍成圆形,放进不粘平底锅,先大火预热不粘平底锅,然后小火把韭菜盒子两面烘熟、煎黄,出锅。

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