
春笋是大自然在春天赋予人类最美味的一道菜肴,无论是素炒还是加肉烹制都十分鲜美,笋不仅清洗方便,而且营养价值非常高,其富含丰富的纤维质,是想要减肥的人不可错过的一道美食,今天给大家介绍的是春笋腊肉炒青椒木耳的做法,一道非常简单的家常菜,一起来看下具体做法吧!
食材
春笋 2个
干木耳 1小把
青椒 2个
腊肉 一块
操作方法
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首先取一小把木耳用温水提前泡发,大约跑30分钟后清洗干净,稍微用刀切碎即可。

接下来将春笋剥皮,青椒去蒂,腊肉洗干净,分别切成片放在盘子里备用。

将春笋和木耳与冷水一起下锅,开大火焯水,此步骤是为了去除春笋的涩味,同时缩短木耳和春笋的烹制时间。
烧开之后过冷水沥干水分即可。

紧接着开火,锅烧热之后加入适量油,油稍微比平时烧菜多一点,因为春笋要油多才好吃。
油热之后把腊肉倒进去煸炒,煸炒至腊肉呈透明状即可把沥干水分的春笋和木耳导进去翻炒。

翻炒2分钟左右,加入两勺酱油和一勺生抽提味提色,同时把青椒也倒进去翻炒,大火继续翻炒1分半钟即可熄火,出锅前加入少量盐调味就行。

最后一步就是熄火起锅装盘端上桌享用啦!
