鳕鱼很少刺，尤其适合宝宝食用，配上酸甜的番茄酱，美味可口哦
鳕鱼 1片
番茄酱 适量
油 适量
盐 适量
淀粉 适量
水 小半碗
准备鳕鱼一片，抹点盐，抹上淀粉腌几分钟
2锅里烧热，放油，把鳕鱼片放入煎，煎到两面金黄即可。
要小火慢煎，这样煎出来的颜色才好看
3番茄酱倒进锅里，小火，放点水，要不停的搅拌，煮开，就可以了。
4把煮好的番茄酱浇在煎好的鳕鱼上。
这就可以了哦、是不是很简单呢！学来煮给宝宝吃吧。
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