
鸡肉细嫩鲜美,其烹饪的方法更是丰富,不但富含营养,更有滋补养身的作用。
常见的热炒,炖汤,油炸或焖,都能表现出其地方特色。
现在小编介绍一款菜式,三杯鸡,做法简单,易上手。
食材
鸡腿 2只
葱花 2克
蒜 5克
姜 57片
米酒 8茶匙
老抽 3茶匙
生抽 1茶匙
麻油 3茶匙
白糖 2茶匙
盐 3克
线椒 5克
操作方法
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将2只鸡腿洗干净,切块,姜切片,葱切段,线椒切段,备用。

冷水下锅,水烧开后放入鸡块,直至有浮沫后关火,捞出鸡块,冷水冲洗干净,备用。

准备干净的锅烧热,放食用油和香油,根据个人喜好可以调节香油的量,趁油温没升高时放入姜片,煸炒爆香。

放入葱,蒜,辣椒段继续煸炒出香味。

放入鸡块,大火煸炒至鸡块出黄,逼出鸡皮中的油脂。

放入准备好的调味料,翻炒半分钟,盖上锅盖,大火焖煮45分钟后收汁。

上碟后撒上葱花。
