今天跟大家分享一道好看又好吃的家常菜——五彩鱼丝。
主要食材有草鱼肉,彩椒,黑木耳,胡萝卜,食材多样,营养均衡。
将所有食材都切成丝状,色泽鲜艳,鲜嫩爽口,丝丝入味,好吃极了。
食材
草鱼肉 200克
彩椒 60克
胡萝卜 80克
水发黑木耳 50克
姜丝 5克
蒜末 5克
葱 5克
干辣椒 2克
盐 3克
蛋清 适量
料酒 5毫升
水淀粉 适量
食用油 适量
操作方法
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黑木耳洗净切成丝,胡萝卜去皮洗净切成丝。
2洗净的彩椒切成丝。
3姜,蒜,葱,辣椒洗净,切好。
4将去皮洗净的草鱼肉切成薄片,再切成丝。
5鱼肉丝加盐,蛋清,水淀粉拌匀,淋入少许食用油腌制10分钟。
6热锅注油,放入姜,蒜,葱,辣椒爆香。
7再倒入彩椒,红萝卜,黑木耳翻炒。
8再倒入鱼肉丝翻炒,加盐,料酒炒匀,最后加水淀粉勾芡。
9所有食材炒熟,关火出锅装盘即可。









