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家常菜--西红柿蛋汤

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西红柿所含的有机酸,可软化血管,促进钙、铁元素吸收,具有美容功效。

食材

西红柿 2个

鸡蛋 2个

操作方法

1

准备食材西红柿洗净切成小块备用;鸡蛋打入碗中,加入少量冷水、盐、料酒,搅拌均匀备用

2

开火,倒油,放入切好的西红柿,煸炒至其出水、变软

3

加入适量冷水,烧至沸腾

4

将搅拌均匀的鸡蛋沿着锅边,均匀的倒入锅内,烧至再沸腾后可将其打散

5

加入适量盐、味精,尝完味道后,装盘即可

美食营养,家常菜

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