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西红柿炒鸡蛋做法大全

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西红柿炒鸡蛋,鲁菜。
又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。
烹饪方法简单易学,营养搭配合理。
鲜艳,爽口、开胃,成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一。
其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

食材

鸡蛋 150g

西红柿 2个

盐 3g

味精 少许

糖 少许

操作方法

1

在西红柿上划十字刀,放水里焯一下,方便去皮,然后切块备用

2

打两个鸡蛋,放入少许盐,少许清水,顺时针打匀,备用

3

起锅烧油,油温5成热,将打匀的蛋液倒入锅中,等鸡蛋稍微凝固,用铲子拖动半凝固的蛋,让液态的蛋液流入锅中,这样可以是炒好的鸡蛋更嫩滑。
鸡蛋基本凝固后用锅铲将其切成块状,捞出备用

4

把锅洗一下,倒入少许油,油温7成热,将之前切好的番茄倒入锅中翻炒,炒的同时用锅铲将番茄块切碎压扁,加入少许盐,将番茄炒成酱

5

再将之前炒好的鸡蛋倒入锅中,跟番茄酱搅拌均匀,最后加入少许糖,味精,就完成了。

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