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鳕鱼片怎么做好吃

阅读:3

百搭的豆腐,配挪威的鳕鱼真是棒极了。
这道羹不仅味道鲜美,还有补水的功能,人是水做的哟!

食材

鳕鱼片 200g

嫩豆腐 350g

淀粉 适量

高汤 3碗

油 10g

盐 适量

小葱 1根

姜 4g

洋葱 20g

西兰花 50g

香醋 少许

香油 少许

胡椒粉 少许

操作方法

1

准备食材

2

葱切花,姜切丝,洋葱切小方块、西兰花摘成小朵。

3

在冷冻前我将片下来的鱼片,一片片的摆在盘子上,撒少量的盐、胡椒粉和淀粉,然后冷冻。
这样吃时就可从冷冻室取出直接下锅烹饪。

4

豆腐整个先下冷水锅焯烫两分钟,去除豆腥味。
如果是内脂豆腐这一过程可省略。

5

将豆腐切成小块,还可以比图示再切小些。

6

锅里倒少量的油,油热下姜和洋葱炒出香味。

7

然后加高汤3碗煮开。

8

先下豆腐划开,然后将鱼片下锅。

9

倒入西兰花。

10

汤再次煮开,加盐调味并勾薄芡汁。

11

芡汁煮开后关火,点些香醋和香油,撒些胡椒粉和小香葱,或蒜苗、香菜起锅。
注可用白醋让汤汁呈现本色,不过没有香醋味道好,不放醋也是可以的。

美食营养,家常菜

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