糖菜，因本身含糖！色深绿！一般多以涮锅！今天的做法简单！营养不流失！
食材
精肉，糖菜 适量
盐，味精，蒜 适量
操作方法
1
2
3
4
5
选择新鲜糖菜，去根！老叶！洗净！
2选择牛肉，营养均衡！将肉切片！
3锅放水，烧开，将糖菜烫一下！捞出控水！
4锅放油，加牛肉翻炒，将牛肉炒变色！
5加糖菜，调料！翻炒！放适量料酒，出锅！
糖菜家常做法
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美食营养,家常菜
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