苦瓜炒鸡蛋怎么做更好吃

时间：2025-09-30 阅读：5

夏天到了，外面天气很热，人的体内也燥热的很，我们应该吃一些泻火、败火的食物。
今天，我就给大家介绍一道美食苦瓜炒鸡蛋。
夏天吃苦瓜，真是再好不过的事，因为苦瓜很泻火。
可是很多人都觉得苦瓜太苦，不愿意吃，觉得口感不好，虽然也知道这是好东西。
现在，我就教给大家怎么做苦瓜炒鸡蛋更好吃。

苦瓜一根

鸡蛋两个

食用油适量

食盐少许

把苦瓜洗干净。

用刀把它切开，把里面的瓤用勺子挖掉。

把苦瓜切成碎碎的小块，因为苦瓜本身比较苦，一般人的味觉对苦比较敏感的，可以尽可能的把苦瓜切碎，这样就不会那么苦了。
如果你喜欢吃苦瓜的苦味，那么可以把苦瓜切成条也行。

把两个鸡蛋打入碗中，用筷子打均匀。

先把炒锅放适量食用油，然后把切好的苦瓜放入锅中翻炒，如果你不喜欢吃太苦的味道，可以相对把苦瓜炒的时间长一些。

然后，把鸡蛋液倒进锅中，均匀的淋在苦瓜块上，先不要着急翻搅，等它凝固一些再翻搅，这样鸡蛋就可以把苦瓜块裹住，吃起来会更有感觉，也不会那么苦。