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椒盐鲷鱼片的做法

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甜味的鲷鱼肉加入椒盐调味后,显得更加咸香可口~ 煎过的薄面衣,带着澄金黄的诱人卖相,只要使用少许油煎,也能料理出酥脆的外皮。

食材

台湾鲷鱼排3片 约300g

低筋面粉 1.5大匙

胡椒盐 1/2小匙

黑胡椒/蒜粉 各1/4小匙

操作方法

1

将所有调味料倒在平盘上,混拌均匀。

2

将1片鲷鱼排分切成2~3段。

3

将每段鲷鱼片均匀裹上薄薄一层调味粉,多余的粉拍掉。

4

平底锅倒入少许油热锅,放入鲷鱼片,盖上锅盖以小火煎约2分钟。

5

待鱼肉表面稍微泛白后翻面,续煎约2分钟至肉熟即可。

总结

1.所有调味料倒在平盘上,混拌均匀
2.1片鲷鱼排分切成2~3段
3.每段鲷鱼片均匀裹上薄薄一层调味粉,多余的粉拍掉
4.底锅倒入少许油热锅,放入鲷鱼片,盖上锅盖以小火煎约2分钟
5.鱼肉表面稍微泛白后翻面,续煎约2分钟至肉熟即可。

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