这是一道特别适合宝宝吃的营养餐
食材
西兰花 3朵
虾仁 10个
鸡蛋 2个
盐 适量
生抽 适量
香油 适量
操作方法
12
3
4
5
第一步，先将西兰花洗净后，切小块，煮熟备用
2第二步，将虾仁洗净后，煮熟备用
3第三步，将2个鸡蛋打入碗中，加点盐，再加适量的温水搅拌均匀
4第四步，将煮好的虾仁、西兰花放入蛋液中，上锅蒸5分钟左右
5第五步，蒸好后放点生抽、香油即可
西兰花虾仁蒸蛋的做法
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