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豆芽炒肉(美味家常菜)

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绿豆芽中富含多种微量元素,多食用健康无污染的豆芽,可以使我们的皮肤变白,同时也可以防止脸上长雀斑和黑斑。
豆芽炒肉是一道美味的家常菜,应该怎么做才能更好吃呢?

食材

豆芽 适量

五花肉 适量

葱花 适量

姜 适量

花椒 适量

辣椒 适量

八角 适量

黄豆酱 适量

醋 适量

味精 适量

盐 适量

花生油 适量

操作方法

1

(1)切肉丝

购买新鲜的五花肉,最好是瘦肉多肥肉少的那种。
把五花肉清洗干净,顺着猪肉的纹理切,先切成肉片,然后切成肉丝。

2

(2)清洗豆芽

购买新鲜无污染的豆芽(千万不要购买无根豆芽),用清水把豆芽清洗干净,控干水。
把葱切成葱花,姜切成姜片,放在碗里备用。

3

(3)炒肉丝

炒锅清洗干净,开火,把锅里的水分烤干。
在炒锅中加入适量的花生油,待油烧热后加入八角、葱花、姜片爆香,加入辣椒,待辣椒炒出香味后加入切好的肉丝,待肉稍微变色后滴入少量的香醋,用来去除肉的腥味,翻炒片刻加入黄豆酱上色。

4

(4)炒豆芽

肉炒至上色后,将沥干水的豆芽放入,翻炒片刻。

5

(5)加醋,加水

豆芽翻炒一会后,加入适量的米醋,加醋可以更好的保留住它的营养成分。

加入少量的水,防止干锅。

6

豆芽炒熟后就可以出锅了。

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