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牛肝菌怎么吃

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牛肝菌味道鲜美,营养丰富。
该菌菌体较大,肉肥厚,柄粗壮,食味香甜可口,营养丰富,是一种世界性著名食用菌。
西欧各国也有广泛食用白牛肝菌的习惯,除新鲜的作菜外,大部分切片干燥,加工成各种小包装,用来配制汤料或做成酱油浸膏,也有制成盐腌品食用。

食材

牛肝菌 100克

火腿(咸肉) 50克

尖椒 半个

黑胡椒碎 适量

蒜 3/4瓣

油 适量

盐 少许

白糖 少许

操作方法

1

准备好所有材料,牛肝菌泡发洗干净挤掉水分,火腿、蒜、尖椒切片。

2

锅烧热放油,小火将蒜片炸金黄备用。
蒜片可以多一些。

3

炸完蒜片的锅里放火腿片炒到肥的部分变透明。

4

放入牛肝菌一起翻炒。

5

放尖椒和蒜片,撒上盐和黑胡椒碎(最好现磨的),一丢丢糖,煸炒均匀就可以出锅了。

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