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蒜香油菜怎么炒

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油菜中加上蒜末,绿叶蔬菜的清香味更浓了,下面就来炒油菜。

食材

油菜 500克

香菇 15朵

食用油 20克

蒜 2克

盐 2克

操作方法

1

先准备好油菜、香菇、蒜,香菇提前泡发好。

2

将油菜一片一片叶子分开,这样可以洗干净叶子根部的泥土。

3

用刀将洗好的油菜切成一寸长的段,将泡好的香菇对半切开,再将蒜切成蒜末。

4先在锅中放入适量的食用油,把香菇放在锅中,炒出香味,然后盛在盘子里。
5

再往锅里放入适量的食用油,先把一半的蒜末放在锅中炒香。

6

蒜香味很浓后,将油菜倒进锅中,用铲子翻炒均匀。

7

先在油菜中加入半勺盐,使油菜入味。

8

再把香菇放在油菜锅中,一起翻炒均匀。

9

放入香菇后,再放入半小勺的盐,分两次放盐,是因为香菇更容易吸汤汁。

10

将油菜和香菇翻炒均匀后,将另一半蒜末倒进锅中,炒匀。

11

再用铲子翻炒几下,就可以出锅了,分两次放蒜末,蒜香味更大,闻着更香。

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