很多水果都可以用来做配菜,今早做了一道香橙鸡腿,橙汁里富含维生素C 和果胶,炖煮出来的鸡腿清香味美,鲜嫩多汁!
食材
鸡腿 6个
香橙 2个
八角 1个
桂皮 1个
香叶 4片
白胡椒粉 适量
白砂糖 1勺
料酒 1勺
盐 适量
洋葱 小半个
食用油 适量
操作方法
1
3
4
5
6
备料;
2将半个香橙切成3毫米的薄片,其余的香橙挤成橙汁;
3橙汁中加入料酒、生抽、白糖调成酱汁;
4鸡小腿洗净,用刀划一下,方便入味,起锅加热放入少许油,将鸡腿煎至表面金黄盛出备用,锅里留油;
5洋葱切末,放入锅中炒香,再放入八角、桂皮、香叶翻炒;
6倒入鸡腿,加入调好的酱汁,盖上盖焖煮15分钟至鸡肉熟软,汤汁浓稠时撒上盐和胡椒粉调味,起锅前放入香橙片装饰即可;
起初还担心橙汁做出来的鸡腿会不会酸甜难以下口,做出来后发现这个担心完全是多余的,肉质吃起来比平常水炖熟的更鲜嫩一些,也不会有担心的过于酸甜的问题,味道真的感觉超级赞!









