韭菜花具有生津开胃,促进消化的功效,与猪肉一起炒,味道那是好极了。
食材
猪肉 150克
韭菜花 100克
大蒜子 2瓣
生姜 1小片
红辣椒 1小个
盐 少许
鸡精 少许
操作方法
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准备食材,如图。
2韭菜花洗净,去花并切成段;大蒜子切成小块;生姜切丝;辣椒切段;猪肉切片。
3烧干锅,加入少量油,倒入肥肉炸出猪油。
4放入瘦肉翻炒片刻,然后加入姜、蒜、辣椒,爆出香味。
5倒入韭菜花,翻炒。
6加入少许的盐和鸡精,翻炒均匀。
7出锅,装盘。









